Embora não existam benefícios médicos comprovados para a saúde com o uso de uma mesa de pé, permanecer em pé durante o trabalho pode melhorar a circulação sanguínea, o que pode aumentar o foco mental e aumentar a produtividade.
Uma variação da mesa de pé é a mesa regulável em altura ou em pé, que permite ao usuário mudar rapidamente de uma posição sentada para uma posição em pé enquanto usa a mesma mesa.
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